6. Sınıf Fen Bilimleri Vücudumuzdaki Sistemler ve Sağlığı Testi – Orta Seviye

Grafikte düzenli spor yapan ve yapmayan iki kişinin aynı egzersiz sırasında ve sonrasında ölçülen nabız değerleri verilmiştir. Grafiğe göre düzenli sporun kalp üzerindeki etkisi nasıl açıklanır?

• A) Düzenli spor yapanın nabzı hem daha düşüktür hem de daha çabuk normale döner.
• B) Düzenli spor yapanın nabzı sürekli daha yüksektir.
• C) İki kişinin nabız değişimi tamamen aynıdır.
• D) Düzenli spor kalbi yorduğu için nabız hiç düşmez.

Bir sağlık taramasında iki grubun günlük lif tüketimi ile sindirim şikâyetleri karşılaştırılarak tablo hazırlanmıştır. Tablodan çıkarılacak sağlıklı beslenme önerisi nedir?

• A) Lifli besinlerden kaçınılmalıdır.
• B) Sebze, meyve ve tam tahıl gibi lifli besinler yeterince tüketilmelidir.
• C) Yalnızca et ürünleri tüketilmelidir.
• D) Su tüketimi azaltılmalıdır.

Şekildeki besin piramidini inceleyen bir öğrenci günlük beslenme listesini düzenlemek istiyor. Piramide göre listede en az yer vermesi gereken grup hangisidir?

• A) Tam tahıllar
• B) Sebze ve meyve
• C) Süt, et ve yumurta
• D) Şeker ve katı yağ

İki kişinin günlük su tüketimi ile idrar rengi tabloda karşılaştırılmıştır. Bu veriler boşaltım sistemi sağlığı bakımından neyi gösterir?

• A) Yeterli su içmek böbreklerin atıkları kolay süzmesini sağlar.
• B) Su tüketimi böbrekleri hiç etkilemez.
• C) Az su içmek böbrekleri dinlendirir.
• D) İdrar rengi yalnızca yenen yiyeceğe bağlıdır.

İki özdeş tavuk kemiği, biri su diğeri sirke dolu kavanozlara konmuş ve iki gün sonra gözlenmiştir. Bu deneyin sonucu kemik sağlığı ile nasıl ilişkilendirilir?

• A) Kemik yalnızca sudan oluşur.
• B) Kemiğe sertliğini veren mineraller çözününce kemik dayanıklılığını yitirir.
• C) Sirke kemiği büyütür.
• D) Kemik sertliği tamamen kas gücüne bağlıdır.

Şekilde iki farklı oturuş biçimi gösterilmiştir. Destek ve hareket sistemi sağlığı bakımından bu oturuşlar için ne söylenmelidir?

• A) L oturuşu tercih edilmelidir, çünkü omurga dik durmaktadır.
• B) K oturuşu tercih edilmelidir, çünkü omurga dik durmaktadır.
• C) İki oturuş da omurga için aynı etkiye sahiptir.
• D) Oturuş biçiminin omurga sağlığıyla ilgisi yoktur.

Grafikte aynı yaş grubundaki üç kişinin akciğer kapasitesi ölçümleri verilmiştir. Grafiğe göre sigaranın solunum sistemi üzerindeki etkisi nedir?

• A) Sigara içildikçe akciğer kapasitesi artmaktadır.
• B) Sigara akciğer kapasitesini etkilememektedir.
• C) Sigara tüketimi arttıkça akciğer kapasitesi azalmaktadır.
• D) Akciğer kapasitesi yalnızca boy uzunluğuna bağlıdır.

Sürekli hazır gıda tüketen ve hiç hareket etmeyen bir kişi, kalbinin daha çok zorlandığını fark ediyor. Bu kişiye dolaşım sistemi sağlığı için verilecek en uygun öneri nedir?

• A) Tuz ve doymuş yağ tüketimini azaltıp düzenli yürüyüş yapmalıdır.
• B) Hareketi tamamen bırakıp dinlenmelidir.
• C) Su tüketimini en aza indirmelidir.
• D) Öğün sayısını artırıp hazır gıdayı sürdürmelidir.

Bir öğrencinin iki öğünde yediği besinler tabloda verilmiştir. Bu iki öğünde de eksik kalan besin grubu hangisidir?

• A) Karbonhidratlar
• B) Protein kaynakları ile sebze ve meyveler
• C) Su
• D) Tahıllar

Bir öğrenci "Kas yapmak için sadece protein tozu içmek yeterlidir, başka besine gerek yoktur." diyor. Bu görüş sağlıklı beslenme ilkeleri açısından değerlendirildiğinde ne söylenir?

• A) Doğrudur, protein tek başına yeterlidir.
• B) Doğrudur, ancak su içilmemelidir.
• C) Yanlıştır, çünkü vücut karbonhidrat, yağ, vitamin, mineral ve suya da ihtiyaç duyar.
• D) Yanlıştır, çünkü protein kasa hiç katkı sağlamaz.

Grafikte yaşa göre dakikadaki ortalama soluk alıp verme sayısı verilmiştir. Grafiğe bakan bir öğrenci hangi sonuca ulaşır?

• A) En yüksek soluk sayısı on altı yaşındadır.
• B) Yaş büyüdükçe dakikadaki soluk sayısı artmaktadır.
• C) Soluk sayısı yaşla birlikte değişmemektedir.
• D) Yaş büyüdükçe dakikadaki soluk sayısı azalmaktadır.

Şemada bir beslenme eksikliğinin destek ve hareket sistemine etkisi zincir hâlinde verilmiştir. Bu zinciri kırmak için günlük beslenmede ne yapılmalıdır?

• A) Süt, yoğurt, peynir gibi kalsiyum kaynakları düzenli tüketilmelidir.
• B) Su tüketimi azaltılmalıdır.
• C) Karbonhidrat tüketimi iki katına çıkarılmalıdır.
• D) Hiçbir değişiklik yapmaya gerek yoktur.

Tabloda bazı alışkanlıklar ve olumsuz etkiledikleri sistemler eşleştirilmiştir. Bu tabloya "Ağır çanta tek omuzda taşımak" satırı eklenecek olsa karşısına hangi sistem yazılmalıdır?

• A) Sindirim sistemi
• B) Solunum sistemi
• C) Destek ve hareket sistemi
• D) Boşaltım sistemi

Bir okulda yapılan çalışmada kahvaltı yapan ve yapmayan öğrencilerin derse katılım puanları ölçülmüştür. Bu ölçüm hangi çıkarımı desteklemektedir?

• A) Kahvaltı yapmak öğrenmeyi olumsuz etkiler.
• B) Kahvaltı ile derse katılım arasında bir ilişki görünmemektedir.
• C) Kahvaltı yalnızca boy uzamasını etkiler.
• D) Düzenli kahvaltı gün içindeki enerjiyi ve derse katılımı artırmaktadır.

Sekiz hafta boyunca A grubu her gün yürüyüş yapmış, B grubu hareketsiz kalmıştır. Sürenin sonunda aynı egzersiz uygulanıp toparlanma süreleri ölçülmüştür. Bu deneyde kontrol edilen değişken ve varılan sonuç nedir?

• A) Deneyde hiçbir değişken kontrol edilmemiştir.
• B) Değişken ölçüm saatidir; sabah ölçümleri her zaman düşüktür.
• C) Değişken grupların yaşıdır; genç grup daha çabuk toparlanır.
• D) Değişken uygulanan egzersizdir; düzenli yürüyüş kalbin toparlanma süresini kısaltmıştır.