Her gün otuz dakika birlikte yürüyüş yapan bir aile kendini daha dinç hissettiğini söylüyor. Düzenli spor yapmanın vücuda faydası nedir?
- A Uykusuzluk yapar
- B İştahı tamamen keser
- C Boyu kısaltır
- D Kasları ve kalbi güçlendirir
Özet Cevap
Düzenli hareket kasları ve kalbi güçlendirir, vücudu dinç tutar.
Düzenli hareket kasları ve kalbi güçlendirir, vücudu dinç tutar.
- Yürüyüş sırasında kaslar çalışır.
- Kalp daha düzenli ve güçlü çalışır.
- Vücut daha dinç ve dayanıklı olur.
- Spor kasları ve kalbi güçlendirir.
Bu Konuyu Çalış: Sağlığım ve Güvenliğim — Konu Anlatımı
Konu anlatımını oku, pekiştir.
Benzer Sorular
Sokakta oyun oynarken düşen ve dizi kanayan bir arkadaşın için ilk olarak ne yapılmalıdır?
Bir öğrenci "Karşıdan karşıya geçerken telefonuma bakabilirim, dikkatim dağılmaz." dedi. Bu düşüncenin yanlışı...
Bisiklet süren Emir kaldırıma çıkıp yayaların arasından hızla ilerledi. Emir'in bu davranışı neden yanlıştır?
Aşağıdaki davranışlardan hangisi güvenlidir?
Okuldan eve yürüyen Ada'ya tanımadığı bir kişi "seni arabamla bırakayım" dedi. Ada nasıl davranmalıdır?
Tabloda deprem çantasına konulması düşünülen malzemeler verilmiştir. Tabloya göre bu çantaya konulması gereksi...