Sürekli hazır gıda tüketen ve hiç hareket etmeyen bir kişi, kalbinin daha çok zorlandığını fark ediyor. Bu kişiye dolaşım sistemi sağlığı için verilecek en uygun öneri nedir?
- A Tuz ve doymuş yağ tüketimini azaltıp düzenli yürüyüş yapmalıdır.
- B Hareketi tamamen bırakıp dinlenmelidir.
- C Su tüketimini en aza indirmelidir.
- D Öğün sayısını artırıp hazır gıdayı sürdürmelidir.
Özet Cevap
Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz kalbin ve damarların sağlığını korur.
Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz kalbin ve damarların sağlığını korur.
- Hazır gıdalarda tuz ve doymuş yağ oranı yüksektir.
- Bu maddeler damarları daraltarak kalbi zorlar.
- Düzenli egzersiz kalp kasını güçlendirir.
- Bu yüzden beslenmenin düzeltilmesi ve hareketin artırılması önerilir.
Bu Konuyu Çalış: Canlılarda Sistemler — Konu Anlatımı
Konu anlatımını oku, pekiştir.
Bu sorunun konusundaki MEB kazanımları
Öğretim programından — bu konuda neyin ölçüldüğünü gösterir.
- FB.6.3.1 Eşeyli ve eşeysiz üremeyi karşılaştırabilme
- FB.6.3.2 Sinir sisteminin görevlerini model üzerinde gözlemleyebilme
Benzer Sorular
Sekiz hafta boyunca A grubu her gün yürüyüş yapmış, B grubu hareketsiz kalmıştır. Sürenin sonunda aynı egzersi...
Bir okulda yapılan çalışmada kahvaltı yapan ve yapmayan öğrencilerin derse katılım puanları ölçülmüştür. Bu öl...
Tabloda bazı alışkanlıklar ve olumsuz etkiledikleri sistemler eşleştirilmiştir. Bu tabloya "Ağır çanta tek omu...
Şemada bir beslenme eksikliğinin destek ve hareket sistemine etkisi zincir hâlinde verilmiştir. Bu zinciri kır...
Grafikte yaşa göre dakikadaki ortalama soluk alıp verme sayısı verilmiştir. Grafiğe bakan bir öğrenci hangi so...
Bir öğrenci "Kas yapmak için sadece protein tozu içmek yeterlidir, başka besine gerek yoktur." diyor. Bu görüş...