Theme 2: Personal Life & Well-being

1. Tabloda karar verme yaklaşımları ve sonuçları karşılaştırılmış, biri boş bırakılmıştır. Bir öğrenci tercih dönemine hazırlanmaktadır. Tabloda eksik kalan bilgi hangisidir?

• A) the choice is based on a clearer comparison
• B) important factors are missed
• C) the decision takes no time
• D) no options are considered
• E) the result is always wrong

Doğru cevap: A — Boşluğa "the choice is based on a clearer comparison" gelir: seçenekleri ve ölçütleri önce listelemek karşılaştırmayı açık hâle getirir.

1. İlk satır: "deciding immediately under pressure" (baskı altında hemen karar vermek) → "important factors may be missed" (önemli etkenler gözden kaçabilir).
2. İkinci satır: "listing options and criteria first" — önce seçenekleri ve ölçütleri (şehir, puan, bölüm, maliyet gibi) listelemek.
3. Liste, her seçeneği aynı ölçütlerle yan yana koymayı sağlar; karar daha açık bir karşılaştırmaya dayanır.
4. Denetleyelim: ilk satırda etkenler atlanıyor, ikinci satırda hepsi yazılıp karşılaştırılıyor; tablo iki yaklaşımın karşıtlığını kuruyor ✓.

2. Metinde bir öğrencinin başarısızlık sonrası davranışı anlatılmaktadır. Metne göre bu davranış hangi kavramla adlandırılır?

• A) procrastination
• B) resilience
• C) avoidance
• D) perfectionism
• E) burnout

Doğru cevap: B — Doğru kavram "resilience": olumsuz bir sonucun ardından toparlanıp yöntemini değiştirmek dayanıklılıktır.

1. Olay: "After a disappointing mock exam" — hayal kırıklığı yaratan bir deneme sınavından sonra.
2. Tepki: "analysed her mistakes, changed her revision plan and improved" — hatalarını çözümlemiş, tekrar planını değiştirmiş ve bir sonrakinde gelişmiş.
3. Aksilikten sonra toparlanıp daha güçlü devam etme becerisi "resilience" (psikolojik dayanıklılık, yılmazlık) olarak adlandırılır.
4. Denetleyelim: Yağmur ne kaçmış ne ertelemiş; düşüşten sonra yeniden yükselmiş. Bu tam olarak "resilience" tanımıdır ✓.

3. Tabloda sınav öncesi uyku düzeni ve ertesi günkü performans karşılaştırılmış, biri boş bırakılmıştır. Eksik bırakılan bölüm nasıl yazılmalıdır?

• A) better memory than usual
• B) stable attention
• C) slower thinking and more careless mistakes
• D) no change in performance
• E) faster problem solving

Doğru cevap: C — Boşluğa "slower thinking and more careless mistakes" gelir: bütün gece uyanık kalmak ertesi gün düşünmeyi yavaşlatır, dikkatsizlik hatalarını artırır.

1. İlk satır: "sleeping 7-8 hours" (7-8 saat uyumak) → "stable attention" (dengeli dikkat).
2. İkinci satır: "staying up all night to revise" — tekrar yapmak için bütün gece uyanık kalmak.
3. Uykusuzluk dikkati ve işlem hızını düşürür; ayrıca öğrenilen bilgi uyku sırasında pekişir. Sonuç yavaş düşünme ve dikkatsizlik hatasıdır.
4. Denetleyelim: "stable attention" ile "slower thinking and more careless mistakes" karşıt sonuçlar; tablo iki alışkanlığı karşılaştırıyor ✓.

4. Diyalogda bir öğrenci zorlandığını dile getirmektedir. Rehber öğretmen hem duyguyu tanımak hem somut bir adım önermek istemektedir. Boş bırakılan balonu hangi ifade tamamlar?

• A) My office is on the first floor.
• B) Everybody feels like that, do not worry.
• C) The exam is in June.
• D) That sounds really hard. Shall we start by looking at your weekly plan together?
• E) I studied psychology at university.

Doğru cevap: D — Balon "That sounds really hard. Shall we start by looking at your weekly plan together?" ile tamamlanır: duygu tanınır, ardından somut adım önerilir.

1. Öğrenci: "I feel I cannot cope with the exam period at all" — sınav dönemiyle hiç baş edemediğimi hissediyorum.
2. Rehber öğretmenden iki şey bekleniyor: duyguyu tanımak ve somut bir adım önermek.
3. "That sounds really hard" (gerçekten zor görünüyor) duyguyu tanıyor; "Shall we start by looking at your weekly plan together?" (haftalık planına birlikte bakarak başlayalım mı?) somut adım öneriyor.
4. Denetleyelim: yanıt önce duyguyu kabul ediyor, sonra uygulanabilir bir işe yöneltiyor; iki koşul da karşılandı ✓.

5. Metinde bir çalışma alışkanlığı anlatılmaktadır. Metne göre bu alışkanlığın temel sorunu hangisidir?

• A) He writes only the conclusion.
• B) He never writes an introduction.
• C) He finishes his essays too early.
• D) He does not care about quality.
• E) Excessive attention to one part reduces the quality of the whole.

Doğru cevap: E — Temel sorun "Excessive attention to one part reduces the quality of the whole.": bir bölüme aşırı özen geri kalanı zamansız bırakır.

1. Alışkanlık: "rewrites the first paragraph of every essay ten times" — her kompozisyonun ilk paragrafını on kez yeniden yazıyor.
2. Sonuç: "often runs out of time for the rest" — geri kalan bölümlere çoğu zaman zaman kalmıyor.
3. Tek bir paragraf kusursuzlaşırken gövde ve sonuç aceleye geliyor ya da yarım kalıyor; bütünün kalitesi düşüyor.
4. Denetleyelim: seçenekteki "one part" ilk paragrafa, "the whole" bütün kompozisyona karşılık geliyor; metnin anlattığı neden-sonuç tutuyor ✓.

6. Metinde geçmişe ilişkin bir pişmanlık anlatılmakta ve bir yer boş bırakılmıştır. "wish" yapısı esas alındığında boşluk nasıl doldurulmalıdır?

• A) had made
• B) made
• C) make
• D) would make
• E) have made

Doğru cevap: A — Boşluğa "had made" gelir: geçmişe ilişkin pişmanlık "wish + past perfect" ile kurulur.

1. Zaman ipucu: "at the beginning of the year" — yılın başında. Pişmanlık geçmişte olmuş (daha doğrusu olmamış) bir şeyle ilgili.
2. Kural: şimdiki durumla ilgili dilek "wish + past simple", geçmişle ilgili pişmanlık "wish + past perfect (had + V3)" ile kurulur.
3. "make" fiilinin üçüncü hâli "made" olduğundan yapı "had made" olur. Anlam: keşke yılın başında daha gerçekçi bir çalışma planı yapmış olsaydım.
4. Denetleyelim: "I wish I had made a more realistic study plan at the beginning of the year." — geçmiş zaman ifadesiyle past perfect uyumlu ✓.

7. Tabloda iki çalışma düzeninin sonucu verilmiştir. Bir öğrenci bu farkı yorumlayacaktır. Tabloyu doğru anlatan cümle hangisidir?

• A) One long session gives better retention.
• B) Spacing the same total time over several days more than doubles retention.
• C) Both patterns give the same result.
• D) Spacing reduces retention by half.
• E) Total study time was different in the two patterns.

Doğru cevap: B — Doğru cümle "Spacing the same total time over several days more than doubles retention.": aynı süre dağıtılınca hatırlama %31’den %67’ye çıkmıştır.

1. Toplam süreleri karşılaştıralım: tek oturum 6 saat; altı oturum × 1 saat = 6 saat. Toplam süre aynı.
2. Bir ay sonra hatırlama ("retention"): tek uzun oturumda %31, farklı günlere yayılan oturumlarda %67.
3. Oranı hesaplayalım: $31 \times 2 = 62$ ve $67 > 62$; demek ki dağıtılmış çalışma hatırlamayı iki katından fazlasına çıkarmış ("more than doubles").
4. Denetleyelim: seçenekteki "the same total time" (6 saat = 6 saat) ve "more than doubles" (%67 > %62) iki bilgiyi de doğru veriyor ✓.

8. Kartlarda iyi olma hâliyle ilgili dört terim verilmiştir. Kişinin kendi davranış ve duygularını yönetebilmesi anlatılmak istenmektedir. Kartlardaki uygun ifade hangisidir?

• A) trigger
• B) coping strategy
• C) self-regulation
• D) overload
• E) motivation

Doğru cevap: C — Doğru terim "self-regulation": kişinin kendi davranış ve duygularını yönetebilmesidir.

1. İstenen tanım: kişinin KENDİ davranışlarını ve duygularını yönetmesi.
2. "trigger" (tetikleyici) bir tepkiyi başlatan etkendir; "overload" (aşırı yük) kaldırılamayacak kadar çok iş ya da uyarandır.
3. "coping strategy" (baş etme stratejisi) belirli bir zorlukla başa çıkmak için kullanılan tek bir yoldur; genel yönetim becerisinin kendisi "self-regulation" (öz düzenleme) olarak adlandırılır.
4. Denetleyelim: "self" (kendi) + "regulation" (düzenleme) → kendi davranış ve duygularını düzenlemek; tanımla birebir örtüşüyor ✓.

9. Metinde geçmişte gerçekleşmemiş bir koşul devrik yapıyla kurulmakta ve bir yer boş bırakılmıştır. Üçüncü tip koşul cümlesi esas alındığında boşluk nasıl doldurulmalıdır?

• A) did not have
• B) would not have
• C) will not have
• D) would not have had
• E) had not

Doğru cevap: D — "Had I planned" yapısı "If I had planned" ile aynıdır; sonuç bölümü "would have + V3" olur.

1. Cümle devrik bir üçüncü tip koşuldur.
2. "Had I planned" = "If I had planned".
3. Sonuç bölümü "would not have had" olur.

10. Metinde iki mola biçimi karşılaştırılmaktadır. Metne göre belirleyici olan hangisidir?

• A) Staying at the desk is more effective.
• B) Only the length of the break matters.
• C) Breaks always reduce concentration.
• D) Walking makes concentration worse.
• E) What is done during the break, not only its length.

Doğru cevap: E — Belirleyici olan "What is done during the break, not only its length.": toplam mola süresi aynıyken sonucu molada yapılan iş değiştirmiştir.

1. Karşılaştırma: "Short walks between study sessions" (oturumlar arası kısa yürüyüşler) ile "staying at the desk" (masada kalmak).
2. Sonuç: yürüyüş sonraki odaklanmayı daha çok artırıyor ("improve later concentration more").
3. Kilit ifade: "even when the total break time is the same" — toplam mola süresi aynı olsa bile. Süre sabitken sonuç değişiyorsa fark molanın içeriğinden gelir.
4. Denetleyelim: süre eşit, etkinlik farklı, sonuç farklı; öyleyse belirleyici olan molada ne yapıldığıdır ✓.

11. Metinde bir öğrencinin uygulaması anlatılmaktadır. Metne göre yapılabilecek en uygun çıkarım hangisidir?

• A) Self-monitoring helped her match tasks to her most productive hours.
• B) She works equally well at all hours.
• C) She stopped studying difficult subjects.
• D) The diary had no effect on her planning.
• E) She now studies only in the morning.

Doğru cevap: A — En uygun çıkarım "Self-monitoring helped her match tasks to her most productive hours.": günlük tutmak verimli saatlerini fark ettirmiştir.

1. Uygulama: "keep a study diary" — çalışma günlüğü tutmak; bu, kendi çalışmasını izlemektir ("self-monitoring").
2. Fark ettiği şey: "she works best between six and eight in the evening" — en iyi akşam altı ile sekiz arasında çalışıyor.
3. Yaptığı değişiklik: "She has moved her hardest subjects to those hours" — en zor derslerini o saatlere taşımış; işi en verimli saate eşleştirmiş.
4. Denetleyelim: izleme → fark etme → planı değiştirme zinciri seçenekteki "helped her match tasks to her most productive hours" ifadesiyle örtüşüyor ✓.

12. Yukarıdaki cümlede "suggest" fiilinden sonraki yapı bakımından hata bulunmaktadır. Cümlenin düzeltilmiş biçimi hangisidir?

• A) I suggest to taking a short break every hour.
• B) I suggest taking a short break every hour.
• C) I suggest that take a short break every hour.
• D) I suggest for taking a short break every hour.
• E) I am suggest taking a short break every hour.

Doğru cevap: B — Düzeltilmiş biçim "I suggest taking a short break every hour.": "suggest" fiilinden sonra "-ing" gelir.

1. Kural: "suggest" (önermek) ardından "to + fiil" almaz; ya "-ing" ya da "that + özne + fiil" yapısı alır.
2. Buna göre "suggest to take" yanlış, "suggest taking" doğrudur (öteki doğru kalıp: "I suggest that we take a short break").
3. Cümlenin geri kalanı ("a short break every hour") değişmeden kalır.
4. Denetleyelim: "I suggest taking a short break every hour." — "suggest + V-ing" kalıbı sağlandı ve anlam korundu ✓.

13. Metinde beklenenle gerçekleşen arasında bir karşıtlık kurulmakta ve bir yer boş bırakılmıştır. Bu karşıtlığı sağlayan bağlayıcı hangisidir?

• A) thus
• B) therefore
• C) nonetheless
• D) moreover
• E) similarly

Doğru cevap: C — Boşluğa "nonetheless" gelir: iki kez tekrar yapmasına karşın hazır hissetmemesi beklenenin tersidir.

1. Birinci bölüm: "She revised the whole unit twice" — üniteyi baştan sona iki kez tekrar etti; bu, hazır olma beklentisi doğurur.
2. İkinci bölüm: "she still felt unprepared" — yine de hazır hissetmedi. "still" sözcüğü karşıtlığın ipucudur.
3. Beklenene karşıt sonucu bağlayan bağlayıcı "nonetheless" (yine de, buna rağmen) olur.
4. Denetleyelim: "She revised the whole unit twice; nonetheless, she still felt unprepared." — karşıtlık doğru kuruldu ✓.

14. Tabloda çalışma sırasındaki davranışlar ve sonuçları karşılaştırılmış, biri boş bırakılmıştır. Tablodaki boşluk nasıl doldurulur?

• A) friendships are damaged permanently
• B) the study session is fragmented
• C) no messages arrive at all
• D) one uninterrupted block of work is protected
• E) the phone stops working

Doğru cevap: D — Boşluğa "one uninterrupted block of work is protected" gelir: telefonu bir saat sessize almak kesintisiz bir çalışma bloğunu korur.

1. İlk satır: "replying to every message immediately" (her mesaja hemen yanıt vermek) → "the study session is fragmented" (oturum parçalanır).
2. İkinci satır: "setting the phone to silent for one hour" — telefonu bir saatliğine sessize almak.
3. Sessize alınan bir saat boyunca bildirimler dikkati bölmez; o saat tek parça ("uninterrupted", kesintisiz) bir çalışma bloğu olur.
4. Denetleyelim: "fragmented" (parçalanmış) ile "uninterrupted" (kesintisiz) karşıt; tablo iki davranışın zıt sonuçlarını veriyor ✓.

15. Tabloda kahvaltı alışkanlığı ve dikkat düzeyi karşılaştırılmış, biri boş bırakılmıştır. Eksik bırakılan bölüm hangisidir?

• A) becomes worse than with no breakfast
• B) falls after 40 minutes as well
• C) disappears immediately
• D) has no relation to breakfast
• E) stays more stable through both lessons

Doğru cevap: E — Boşluğa "stays more stable through both lessons" gelir: dengeli kahvaltı ilk iki derste dikkatin daha dengeli kalmasını sağlar.

1. İlk satır: "none" (kahvaltı yok) → "falls after 40 minutes" (dikkat 40 dakika sonra düşer), yani ilk dersin sonuna doğru.
2. İkinci satır: "a balanced breakfast" — dengeli bir kahvaltı.
3. Dengeli kahvaltı sabah boyunca enerjiyi daha düzenli sağlar; dikkat 40 dakikada çökmeden iki ders boyunca daha dengeli sürer.
4. Denetleyelim: "falls after 40 minutes" ile "stays more stable through both lessons" karşıt sonuçlar; tablo iki alışkanlığı karşılaştırıyor ✓.

16. Şemada bir motivasyon süreci verilmiştir. Şemaya göre bu süreci İngilizce olarak en uygun anlatan cümle hangisidir?

• A) When goals are kept realistic, small successes accumulate and motivation is maintained.
• B) When goals are kept realistic, small successes accumulates and motivation are maintained.
• C) When goals keep realistic, small successes accumulate and motivation is maintained.
• D) When goals were kept realistic, small successes accumulate and motivation is maintained now.
• E) When goals are kept realistic, small successes accumulating and motivation maintaining.

Doğru cevap: A — Doğru cümle "When goals are kept realistic, small successes accumulate and motivation is maintained.": edilgen yapı ve özne-fiil uyumu doğru kurulmuştur.

1. Şema: hedef gerçekçi tutulur → küçük başarılar birikir → motivasyon sürer.
2. Hedefler kendini tutmaz, tutulan taraftır: "goals are kept" (çoğul özne + edilgen).
3. "successes" çoğul ve eylemi kendisi yapıyor: "accumulate"; "motivation" tekil ve sürdürülen taraf: "is maintained".
4. Denetleyelim: "goals are kept", "successes accumulate", "motivation is maintained" — üç bölümde de uyum ve çatı doğru, zaman geniş zamanda tutarlı ✓.

17. Tabloda geri bildirim biçimleri ve etkileri karşılaştırılmış, biri boş bırakılmıştır. Boşluk hangi seçenekle tamamlanır?

• A) effort may drop after a failure
• B) effort is more likely to continue after a setback
• C) no effect on effort
• D) the student stops working
• E) the feedback is meaningless

Doğru cevap: B — Boşluğa "effort is more likely to continue after a setback" gelir: çabaya odaklanan geri bildirim aksilikten sonra çabanın sürmesini destekler.

1. İlk satır: "You are so clever." (çok zekisin) zekâyı över → "effort may drop after a failure" (başarısızlıktan sonra çaba düşebilir).
2. İkinci satır: "You worked really hard on this." (bunun için gerçekten çok çalıştın) çabayı över.
3. Zekâ övgüsü başarıyı değişmez bir yeteneğe bağlar; başarısızlık "demek ki yeteneksizim" diye okunur. Çaba övgüsü ise başarıyı öğrencinin denetimindeki çabaya bağlar; aksilikten sonra "daha çok çalışırım" düşüncesi doğar.
4. Denetleyelim: "effort may drop" ile "effort is more likely to continue" karşıt; tablo iki geri bildirimin zıt etkisini veriyor ✓.

18. Metinde bir sınav kuralı kişisiz biçimde aktarılmakta ve bir yer boş bırakılmıştır. Cümlenin edilgen yapıda kurulduğu esas alındığında boşluk nasıl doldurulmalıdır?

• A) expected
• B) expect
• C) are expected
• D) are expecting
• E) have expected

Doğru cevap: C — Boşluğa "are expected" gelir: kişisiz aktarılan kural "be expected to + yalın fiil" edilgen yapısıyla kurulur.

1. Beklentiyi kimin koyduğu (okul, sınav kurulu) söylenmiyor; öğrenciler beklenen taraftır. Bu yüzden edilgen yapı gerekir.
2. Edilgen yapı: "be + V3". Özne "Students" çoğul ve kural her zaman geçerli olduğu için "are expected" olur.
3. Ardından "to arrive" gelir: "be expected to do" kalıbı "yapması beklenir" demektir.
4. Denetleyelim: "Students are expected to arrive at the exam hall thirty minutes early." — öğrencilerin sınav salonuna otuz dakika erken gelmesi beklenir ✓.

19. Tabloda haftalık planlar gerçekçilik bakımından değerlendirilmiş, biri boş bırakılmıştır. Tablodaki boşluk nasıl doldurulur?

• A) yes, because it takes less total time
• B) no, because the total is too low
• C) no, because six days is too many
• D) yes, because the load is spread and easier to sustain
• E) the same as the first plan

Doğru cevap: D — Boşluğa "yes, because the load is spread and easier to sustain" gelir: aynı 12 saat altı güne yayılınca plan sürdürülebilir olur.

1. İlk plan: "12 hours of study on Sunday only" — yalnız pazar günü 12 saat; "Realistic?" sütununda "no" yazılmış.
2. İkinci plan: "2 hours on six days" — altı gün × 2 saat = 12 saat. Toplam süre aynı.
3. Fark yükün dağılımında: günde 2 saat yorulmadan yapılabilir ve her hafta tekrarlanabilir; tek günde 12 saat ise dikkati tüketir.
4. Denetleyelim: toplam eşit ($6 \times 2 = 12$), dağılım farklı; ikinci plan "yes" alır ve gerekçe yükün yayılmasıdır ✓.

20. Kartlarda bu temada işlenen üç kavram verilmiştir. Kartlar birlikte değerlendirildiğinde sınav dönemi için ulaşılabilecek en kapsayıcı sonuç hangisidir?

• A) Well-being cannot be planned.
• B) Only planning matters in a demanding year.
• C) Setbacks should never be discussed.
• D) Support from others is a weakness.
• E) Coping with a demanding year needs realistic plans, recovery skills and people to turn to.

Doğru cevap: E — En kapsayıcı sonuç "Coping with a demanding year needs realistic plans, recovery skills and people to turn to.": üç kavramı birlikte kapsar.

1. Kartlar: "realistic planning" (gerçekçi planlama), "recovery after setbacks" (aksilik sonrası toparlanma), "support networks" (destek ağları).
2. Seçenekte her kartın karşılığı var: "realistic plans" → planlama, "recovery skills" → toparlanma, "people to turn to" (başvurulacak insanlar) → destek ağları.
3. Öteki seçenekler ya tek bir kartı öne çıkarıyor ("Only planning matters") ya da bir kartı inkâr ediyor.
4. Denetleyelim: üç kart da seçenekte yer alıyor ve hiçbiri çürütülmüyor; kapsayıcı sonuç budur ✓.